电话疗法和运动可以缓解慢性疼痛

2018-02-01 13:09:07

作者:宰猊

伦敦(路透社) - 研究结果显示,患有慢性和广泛性疼痛的患者在手机上接受称为认知行为疗法(CBT)的谈话治疗过程,报告称在6个月后感觉“更好”或“非常好” 。

来自英国阿伯丁大学和曼彻斯特大学的研究人员也发现,运动可以改善疼痛和残疾,帮助人们控制症状,但对于那些同时接受CBT和运动治疗的人来说,没有额外的好处。

慢性广泛性疼痛是称为纤维肌痛的病症的主要特征,其影响约10%的人群并且极难治疗。

一般而言,疼痛是成功管理并在全球范围内造成巨大的健康负担 - 估计在欧洲每年花费超过2000亿欧元(275亿美元),在美国每年花费约1500亿美元。

研究表明,大约22%的慢性疼痛患者会感到沮丧,25%的人会失去工作。

在这项发表在“内科医学档案”杂志上的研究中,研究人员表示,在美国,例如,每位患者的平均成本 - 包括疼痛和非疼痛相关药物,医生咨询,测试和程序以及急诊科访问 - 在被诊断患有纤维肌痛后的六个月内,为3,481美元。

“需要在初级保健水平上开发临床有效且具有成本效益,可接受的干预措施,这些干预措施可能会为大量患者提供,”阿伯丁大学的Gary Macfarlane和曼彻斯特大学的John McBeth写道。

这些结果“表明我们可以改善许多人的症状,”麦克法兰在一份关于调查结果的声明中说。 “我们已经检查了两个选项 - 分级锻炼计划和CBT - 并发现两者都有效。”

虽然已知CBT可以有效地控制疼痛,但是递送费用昂贵并且通常需要患者和专科治疗师之间的数小时接触。 因此,研究人员希望看到通过电话提供CBT - 一种更便宜的方法 - 也可以起作用。

该试验涉及442名年龄在25至60岁之间的慢性广泛疼痛患者,旨在开发更有效的方法来减轻或应对疼痛症状。

患者分为一组 - 一组进行运动,另一组接受CBT,三分之一接受两者的组合,第四组接受医生的常规护理。

运动治疗包括六名健身教练指导的每月预约,建议患者每天运动20至60分钟,强度在六个月内增加。

治疗组给予CBT - 一种帮助人们通过识别和评估思想和行为来帮助人们控制疼痛的心理方法 - 通过电话六个月。

结果显示,电话CBT和运动都与患者自测健康状况的实质性和临床意义上的改善相关。

“该试验表明,行为方法可以帮助人们以可行和负担得起的方式应对疼痛,”英国关节炎研究慈善机构的医学主任艾伦西尔曼说。

由Kate Kelland报道,Paul Casciato编辑

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