水果战:猕猴桃在血压研究中名列前茅

2017-11-01 11:23:16

作者:蒲泔罅

佛罗里达州奥兰多(路透社) - 每天吃一个苹果可以让医生远离,但是三只猕猴桃可以降低你的血压。

周二在奥兰多举行的美国心脏协会科学会议上进行的一项研究发现,每天三次吃挞果皮的模糊皮肤水果与血压下降有关。 高血压被认为是心脏病的危险因素,心脏病仍然是世界第一杀手。

由挪威奥斯陆大学医院的Mette Svendsen领导的这项为期八周的研究涉及118名受试者,平均年龄为55岁,血压轻度高。

一组在他们的日常饮食中添加了三只猕猴桃,而另一组在一天中加入了众所周知的苹果。 猕猴桃含有叶黄素,具有抗氧化特性。

八周后,研究人员发现,奇异果组的24小时收缩压平均比苹果食者低3.6毫米汞柱。 收缩压是血压读数的最高数字。

研究人员称,奇异果组的舒张压也较低,但与水果的关系并不明显。 他们建议通过更大规模的研究确认研究结果。

关于奇异果研究最令人惊讶的事情可能是它在挪威而不是在新西兰进行。

Bill Berkrot和Lewis Krauskopf的报道

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